Menu Sihat di Luar Negara

Belek-belek laptop terpandang gambar lama, masa pergi attachment study di Sweden. Masih teringat keenakan masakan disana yang sihat. tak macam menu di Malaysia yang banyak sangat mengundang kegemukan. Hehe.. apapapun saya masih mencari cara untuk menghasilkan menu yang enak dan menyihatkan.. kalau ikutkan menu-menu kita memang enak cuma kurang menyihatkan. Masak rendang daging tanpa minyak? boleh? tentu tidak bukan. 

Walau apapun, kita kena balancekan kita punya menu harian untuk kekal sihat. Memang benar sesetengah menu memang tidak berapa baik untuk kesihatan kita tapi boleh ambil dalam kuantiti tidak banyak. Kalau di Sweden, mereka banyak menggunakan kaedah merebus dan memasak menggunakan  minyak zaitun.

Di Malaysia, kadar obesiti berada pada tahap sangat membimbangkan. saya juga salah seorang yang menderita obesiti saban hari. ahaha silap diri sendiri yang ambil makanan tidak seimbang. Dan kurangnya bersenam. Kita perlu ubah tabiat hidup kita untuk kekal sihat. Saya pun akan mulakan azam secepat mungkin untuk lebih sihat.

Menu: Ikan Salmon dengan pelbagai sayuran

COOL: Stadium Bawah tanah bakal dibina di Abu Dhabi

Abu Dhabi (Arabic: أبو ظبي Abu Dhabi) adalah  bandar kedua terbesar di Emiriah Arab Bersatu dari segi penduduk dan terbesar di kalangan tujuh anggota Emiriah Arab Bersatu dari segi keluasan. Abu Dhabi terletak di sebuah pulau berbentuk T menyambung ke Teluk Parsi dari pantai barat pusat. Yang sepatutnya bandar mempunyai penduduk 621.000 pada tahun 2012.

Abu dhabi ingin membina sebuah stadium bawah tanah yang diberi nama ''Rock stadium'' gambar adalah seperti dilampirkan. Cool kan?

WAA: Pokok Cherry yang mekar mengembang bunganya

Cantiknya Pokok Cerry yang sedang mekar ini. Boleh ditemui di germany

#cherry #blossom #avenue #bonn #germany

WAH: Rumah Klasik di New Zealand

Sekali pandang macam lukisan. Sangat klasik rumah yang terletak di new zealand ini. jom lihat gambar dibawah:

#lordofthering #hobbiton #hobbitvillage #newzealand

HUHU: Anak Gajah Enggan Ditimbang

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera!~ ;)

Sari berita luar negara. WUPPERTAL, Jerman - gambar menunjukkan seorang pekerja menarik belalai seekor anak gajah untuk memujuk haiwan itu menaiki sebuah alat penimbang di Zoo Wuppertal, di sini kelmarin. Pekerja berkenaan menarik belalai anak gajah bernama Uli itu untuk merekodkan berat haiwan tersebut dalam prosedur rutin di zoo berkenaan. Namun, Uli yang ketakutan enggan memberi kerjasama apabila haiwan tersebut meundukkan kepalanya bagi mengelak ia ditarik ke atas penimbang tersebut. Anak gajah itu kemudian akhirnya berdiri di atas penimbang tersebut dengan seorang kakitangan membelai kepala haiwan tersebut.

ERK: Jackie Chan Meninggal Dunia Sakit Jantung?

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera. WeLCoMe to my iGLoO!

Berderau darah den apabila membaca berita tentang kematian aktor terkenal, Jackie Chan. den memang minat giler kat beliau. Kalu berlakon filem Kung Fu memang sangat hebat dan menjadi. Beliau merupakan pelakon yang bercakap melalui bakatnya yang luar biasa hebat itu. Den percaya peminat beliau terdiri daripada semua jenis lapisan masyarakat dan bangsa.

Anak Lelaki Mati Kerana ibu bapanya melarang minum air 5 Hari

Salam..

Saya sangat sedih jika membaca apa jua bentuk berita yang berbentuk penyiksaan. Sebagai seorang manusia yang penyayang dan sangat mudah mengasihan, saya cukup terkilan. Hari ini saya telah terbaca tentang kekejaman pasangan suami isteri yang menghukum anak mereka untuk tidak minum selama 5 hari gara-gara masih terkencing dalam seluar.

Rumah telur yang comel dari Beljing

Wah.. bijak ler budak ni. Demi nak save duit sewa rumah dia come out dengan idea untuk mewujudkan rumah telur yang unik menggunakan sumber yang murah, semulajadi dan dapat menjana tenaga daripada matahari untuk sistem pencahayaan.. Jom baca artikel penuh:

Perbandingan Kehidupan di Malaysia dan United Kingdom

Salam sejahtera semua. Kalau kita tanya kepada pelajar-pelajar kita di malaysia, mesti ramai yang berminat untuk melanjutkan pelajaran di United Kingdom. Baguskah disana? Baiklah. Pada kali ini, saya akan berkongsi sedikit info yang saya dapat daripada seorang rakan saya yang pernah 3 kali menetap di United Kingdom atas urusan pembelajaran. Dan saya cukup tertarik apabila dia membuat perbandingan antara kehidupan malaysia dan United Kingdon dimana pada hemat saya memang sangat banyak berbeza. Anda baca, anda nilaikan sendiri~

Macao, China: Lawatan yang mengagumkan

Pada bulan oktober yang lepas, saya berpeluang melawat Macao, China kerana menghadiri perbentangan kertas kerja dalam International conference for wireless communication. Lawatan selama enam hari disana cukup indah kerana dapat melihat budaya kehidupan dan juga teknologi mereka. Disini saya nak berkongsi sedikit tentang pemandangan menarik di sana.

SUPERB: Golden Palm Tree Resort

Golden Palm Tree Resort buka lembaran baru industri pelancongan

Golden Palm Tree di Sepang Gold Coast, Sepang kini sedia menerima kunjungan pelancong.

SEPANG 11 Julai - Golden Palm Tree Resort milik Sepang Goldcoast Sdn. Bhd. (Sepang Goldcoast) yang tersergam sepanjang 1.2 kilometer ke tengah laut Selat Melaka kini bersedia membuka satu lembaran baru kepada industri pelancongan negara.

Keindahan Singapura

Singapura ni memang negara yang kecil. maka perancangan pembandaran and apa sahaja dilakukan dengan berhati-hati dan teratur.

Satu yang menarik tentang singapura ialah anda susah nak jumpa sampah di sekitar. That why Singapura pernah mendapat Jolokan Negara paling bersih di dunia. mungkin saman tinggi dikenakan bagi yang melakukan kesalahan membuang sampah merata-rata. But, if I am given a choice, I xrela jadi warganegara Singapore. ada la sebabnya.. Singapore hanya best dilawat. Not diduduki.. For me la. Ok. Nak post sedikit something yang ada kat Singapore.

Keindahan New Zeland

New Zealand ni boleh dikatakan antara Negara paling selatan di Dunia kalu ikut peta Dunia sebelum antartika. Sebab Antartika tu hanyalah Pulau ais. New Zealand ni lokasinya berada di bawah Australia. Negara ini beriklim sejum sebab terletak di selatan. Namun begitu, ia sebuah negara yang indah dan menarik untuk dilawati. Dibawah ini disertakan beberapa keping gambar dari New Zealand ( Not me but org len yang amek ) hehe.. I google jer..

Bangunan yang tesergam Indah

Kolam Air Panas Jepun [ Japan Hot's water ]

JEPUN terkenal sebagai antara negara yang memiliki banyak gunung berapi. Terdapat kira-kira 113 gunung berapi di negara berkenaan dengan 46 daripadanya terletak di Pulau Honshu.

Ini secara tidak langsung menjadikan negara berpenduduk 127 juta orang itu memiliki banyak kolam air panas yang sekali gus menarik pelancong berkunjung ke lokasi terbabit.

Sydney Kota Pelancongan

Sydney kota pelancongan

Selain pelbagai tempat menarik, kewujudan lebih 200 restoran halal tarik minat pengunjung Islam

MELANCONG ke luar negara memang menjadi impian setiap orang. Bagaimanapun, bagi umat Islam, kadang kala kesukaran mencari makanan halal ketika melancong ke negara bukan Islam sering membantutkan hasrat mereka untuk berbuat demikian.

Tempat Menarik di Western Australia

Australia Barat atau Western Australia mempunyai banyak tempat yang menarik untuk dikunjungi. Bandar Perth merupakan pintu masuk utama ke Australia Barat melalui jalan udara. Bagi memudahkan anda untuk mendapatkan maklumat lebih tepat dan terperinci mengenai tempat-tempat yang menarik di Australia Barat, berikut adalah beberapa pautan laman web yang boleh membantu anda :